
Zadbaj o bark
Staw barkowy to dość skomplikowany mechanizm w naszym organizmie. Musi unieść wiele i w sensie fizycznym jak i przenośnym. Łączy kończynę górną z tułowiem i zbudowany jest z kilku pomniejszych stawów, struktur kostnych, licznych mięśni, więzadeł oraz ścięgien. Jest to staw o najszerszych zakresach ruchu. Poznajmy ten mechanizm.