centrum medyczne Wrocław

Płaskostopie u dzieci – kiedy potrzebne jest leczenie?

Płaskostopie, potocznie zwane „platfusem”, to rodzaj zniekształcenia stopy, polegający na obniżeniu lub zaniku jej sklepienia. Schorzenie często występuje u dzieci, jednak nie zawsze stanowi powód do niepokoju.
płaskostopie u dzieci wrocław

Płaskostopie, potocznie zwane „platfusem”, to rodzaj zniekształcenia stopy, polegający na obniżeniu lub zaniku jej sklepienia. Schorzenie często występuje u dzieci, jednak nie zawsze stanowi powód do niepokoju. W początkowym okresie życia jest to zazwyczaj przypadek tzw. płaskostopia fizjologicznego, które zanika samoczynnie w trakcie rozwoju. Jeśli pomimo upływu lat platfus u dziecka nie zanika, należy skonsultować się z fizjoterapeutą lub ortopedą. Sprawdź, na jakie objawy warto zwrócić uwagę.

Płaskostopie u dzieci – do kiedy występuje?

Płaskostopie u niemowląt stanowi naturalny etap rozwoju stopy dzieci. W początkowym okresie życia obniżenie łuku wynika bowiem z niskiej siły mięśniowej i naturalnej wiotkości więzadeł. Wraz z dorastaniem stopa powoli przybiera właściwą pozycję – jej mięśnie wzmacniają się, więzadła nabierają sprężystości, ilość tkanki tłuszczowej maleje, a środkowa część podnosi się. Płaskostopie u dziecka zazwyczaj zanika w wieku od 3 do 4 lat. Dopiero w tym momencie, kiedy dojdzie do pełnego ukształtowania się łuków stopy, można ocenić, czy kończyna rozwija się prawidłowo. Płaskostopie u 2- lub 3-latka nie stanowi więc takiego problemu, jak płaskostopie u 10-latka.

Płaskostopie u dzieci – przyczyny i objawy

U podłoża płaskostopia, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, leży niewydolność mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie łuku stopy. Problemy z nieprawidłowo wykształconym sklepieniem mogą być uwarunkowane genetyczne, ale częściej są skutkiem zaniedbań w okresie rozwoju. Do przyczyn płaskostopia u dzieci zalicza się:

  • źle dobrane obuwie (zbyt wąskie lub zbyt ciasne),
  • obcisłe skarpetki,
  • za małe śpioszki,
  • brak odpowiedniej ilości aktywności fizycznej,
  • nadwagę,
  • nierównomierny rozkład obciążenia (dotyczy noszenia toreb lub plecaków).

Objawy płaskostopia niełatwo przeoczyć. Pierwszym sygnałem są zazwyczaj problemy z poruszaniem się – częste potykanie się i upadanie oraz kłopot z utrzymaniem równowagi. Równie znaczące są chód i sposób stania. Jeśli dziecko opiera ciężar ciała na wewnętrznych krawędziach stóp podczas chodzenia, a podczas stania szeroko je rozstawia, może zmagać się z płaskostopiem. Zwróć także uwagę na kształt śladu stopy pozostawiony po kąpieli lub na piasku. Brak wcięcia na środku świadczy o zaburzeniu w rozwoju. Podobnie w przypadku znoszonego obuwia – jeśli wewnętrzna strona buta jest bardziej zdarta niż zewnętrzna, można podejrzewać płaskostopie.

Jak leczyć platfus u dzieci?

Leczenie płaskostopia uzależnione jest od stopnia zaawansowania schorzenia, dlatego w pierwszej kolejności należy udać się na wizytę do ortopedy dziecięcego. W większości przypadków u najmłodszych stosuje się leczenie zachowawcze. Polega ono na stopniowym wzmacnianiu mięśni stóp poprzez odpowiednie ćwiczenia, często przy asyście fizjoterapeuty lub rehabilitanta. Warto też skorzystać z akcesoriów ortopedycznych, pomagających w leczeniu płaskostopia – m.in. specjalnie wyprofilowanych wkładek ortopedycznych i butów wspierających.

W przypadku bardziej rozwiniętej wady lub jeśli leczenie zachowawcze nie przynosi oczekiwanych rezultatów, można zdecydować się na leczenie zabiegowe. Najczęściej opiera się ono na usztywnieniu kości piętowej i skokowej w prawidłowym ułożeniu. Rzadko kiedy dochodzi jednak do konieczności operacji.

Domowe ćwiczenia na płaskostopie u dzieci

Ćwiczenia na płaskostopie dla dzieci powinny uwzględniać elementy wzmacniające mięśnie oraz rozciągające stopę. Muszą być przy tym wykonywane precyzyjnie i regularnie. Poniżej znajdziesz listę przykładowych ćwiczeń, które można wykonywać samodzielnie w domu. Pamiętaj jednak, że należy je uprzednio skonsultować z ortopedą lub fizjoterapeutą:

  • wspinanie na palce,
  • bicie brawa stopami,
  • chwytanie i przenoszenie stopami przedmiotów z miejsca na miejsce (np. woreczków z ryżem lub szmacianych zabawek),
  • zdejmowanie skarpetek bez pomocy rąk,
  • malowanie stopami,
  • chodzenie na piętach i zewnętrznych krawędziach stóp,
  • krążenie stopami do wewnątrz i na zewnątrz.

Dzieci, u których występuje płaskostopie, powinny też unikać dźwigania ciężkich przedmiotów oraz biegania po twardym podłożu.

BIBLIOGRAFIA:

López López D., Bouza Prego M., Requeijo Constenla A. i in., The impact of foot arch height on quality of life in 6-12 year olds, „Colomb Med (Cali)” 2014, nr 48.

Pauk J., Ezerskiy V., Rogalski M., Efektywność wybranych metod w korekcji płaskostopia u dzieci, „Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego i Narodowego Instytutu Leków w Warszawie” 2011, nr 1.

Umów wizytę w Sports Medic Wrocław:

ul. Dokerska 2A
Wrocław

ul. Swojczycka 69
Wrocław

sports-medic_logo_RGB

Najmocniej przepraszamy!

Państwa uwagi są dla nas niezwykle istotne.
Dlatego bardzo prosimy o anonimowe podzielenie się opinią co powinniśmy poprawić.

Dr n. med. Paweł Prostak

Dyrektor Medyczny

Kajetan Maćkowiak to właściciel Sports Medic, który posiada wieloletnie doświadczenie w rozwijaniu branży startupowej we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe pozwala mu na efektywne rozwijanie biznesu oraz zarządzanie działaniami marketingowymi. Były koszykarz i pasjonat sportu, który swoją wiedzę i zdobyte na parkiecie doświadczenie przekuwa w realizowane na bieżąco sukcesy grupy kapitałowej Praise Group. 

Filip Zając

Koordynator Fizjoterapii

Osoba zarządzająca częścią fizjoterapii w Centrum Medycznym Sports Medic. Doświadczenie zawodowe zdobywał w prywatnym gabinecie fizjoterapii oraz w klubie sportowym Gwardia Wrocław z którym współpracuje nadal.

W SportsMedic odpowiedzialny jest za sprawne funkcjonowanie części fizjoterapii co pozwala pacjentom na szybki powrót do sprawności.

Patrycja Marszałek Sports Medic

Patrycja Marszałek

Menedżer placówek Sports Medic

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na Wydziale Nauk o Zdrowiu – Kierunek Zdrowie Publiczne. Związana z ochroną zdrowia od 2012 r., swoje doświadczenie zawodowe zdobywała zarówno w prywatnych jak i państwowych placówkach medycznych m.in. Dolnośląski Szpital Specjalistyczny im. T. Marciniaka we Wrocławiu.

W SportsMedic zajmuje się kompleksowym zarządzaniem rejestracją, przeprowadza rekrutację oraz szkolenie
nowych pracowników, opracowuje i wdraża efektywny model sprawnie i rzetelnie działającej rejestracji.
Ponadto do jej obowiązków należy kompleksowa opieka nad pacjentami kierowanymi na zabiegi operacyjne w
Naszej placówce SportsMedic Clinic oraz ścisła współpraca z personelem medycznym.

Sebastian Młyńczak

Dyrektor placówek Sports Medic

Dyrektor zarządzający Centrum Medycznym SportsMedic Sp. z o.o.. Z zarządzaniem w ochronie zdrowia związany od 2008 roku, doświadczenie zawodowe zdobywał w największych placówkach zdrowotnych na dolnym śląsku, m.in: Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Jana Mikulicza- Radeckiego, Milickie Centrum Medyczne, Wrocławskie Centrum Zdrowia.

W SportsMedic odpowiedzialny za sprawne funkcjonowanie i budowanie wizerunku placówki oraz wyznaczanie nowych kierunków rozwoju Centrum. Ponadto do jego obowiązków należy pozyskiwanie i rozbudowa struktury kadry oraz budowanie relacji biznesowych i partnerskich w zakresie współpracy z innymi podmiotami.

Kajetan Maćkowiak

Właściciel

Kajetan Maćkowiak to właściciel Sports Medic, który posiada wieloletnie doświadczenie w rozwijaniu branży startupowej we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe pozwala mu na efektywne rozwijanie biznesu oraz zarządzanie działaniami marketingowymi. Były koszykarz i pasjonat sportu, który swoją wiedzę i zdobyte na parkiecie doświadczenie przekuwa w realizowane na bieżąco sukcesy grupy kapitałowej Praise Group.