Hiperlordoza – przyczyny, objawy, leczenie

Hiperlordoza jest jedną z często diagnozowanych wad kręgosłupa. Jakie są jej przyczyny? Jak można ją rozpoznać? Jakie leczenie stosowane jest najczęściej?

Hiperlordoza jest jedną z często diagnozowanych wad kręgosłupa. Jakie są jej przyczyny? Jak można ją rozpoznać? Jakie leczenie stosowane jest najczęściej?

Czym jest hiperlordoza?

Hiperlordoza to wada postawy, w którym dolna część pleców jest nadmiernie skrzywiona do wewnątrz, co prowadzi do widocznego łuku kręgosłupa. Również dolegliwość ta jest określana jako lordoza lędźwiowa, pogłębiona albo plecy wklęsłe.

Hiperlordoza jest powszechnie występującą wadą postawy, która jest diagnozowana zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Hiperlordoza – objawy

Dolegliwość ta może być rozpoznana po zmianie postawy. Charakteryzują ją przede wszystkim:

  • Nadmiernie wypukłe pośladki,
  • Wystający brzuch,
  • Nadmierne pochylenie miednicy do przodu,
  • Przykurczonej mięśnie prostownika grzbietu znajdujące się w odcinku lędźwiowym.

Hiperlordoza może dodatkowo powodować różne objawy u osób, u których doszło do jej powstania. Są to głównie ból pleców, skurcze mięśni, sztywność i trudności w staniu lub chodzeniu przez długi czas.

Niekiedy na skutek tej wady dochodzi także do nadmiernego ucisku nerwów rdzeniowych, co może powodować drętwienie, mrowienie lub osłabienie nóg.

Jakie są przyczyny hiperlordozy?

Hiperlordoza to stan, do którego może prowadzić wiele czynników. Zaliczane są do nich przede wszystkim:

Czynniki genetyczne

Do pojawienia się problemów ze skrzywieniami kręgosłupa mogą prowadzić czynniki genetyczne. Niektóre osoby mają większe ryzyko zachorowania na takie dolegliwości niż inne.

Nieprawidłowa postawa

Nieodpowiednia postawa, taka jak garbienie się lub pochylanie do przodu podczas siedzenia, może nadmiernie obciążać mięśnie i więzadła zlokalizowane w dolnej części pleców. Na skutek takiej postawy może dochodzić do pojawienia się skrzywień kręgosłupa.

Problemy z napięciem mięśniowym

Znaczne osłabienie lub napięcie niektórych mięśni, takich jak zginacze bioder, ścięgna podkolanowe lub mięśnie brzucha, może powodować pojawienie się problemów z wadami postawy, w tym krzywizny dolnej części pleców i hiperlordozy.

Ciąża

W trakcie ciąży powiększająca się macica, w której znajduje się rosnący płód, może przesunąć środek ciężkości ciała do przodu. Powoduje to zwiększenie krzywizny dolnej części pleców.

Otyłość

Kolejną przyczyną prowadzącą do pojawienia się hiperlordozy jest otyłość. Nadmiar tkanki tłuszczowej może w takim przypadku powodować dodatkowy nacisk na dolną część pleców, prowadząc do skrzywień kręgosłupa.

Wybrane schorzenia

Niektóre schorzenia, takie jak kręgozmyk, zwężenie kręgosłupa lub osteoporoza, mogą również prowadzić do wad postawy oraz do powstania hiperlordozy.

Hiperlordoza – metody leczenia

Leczenie hiperlordozy zależy od przyczyny tego stanu, dlatego też dobierane jest ono indywidualnie w zależności od konkretnego pacjenta. Najczęściej wykorzystuje się poniższe metody leczenia:

Ćwiczenia korekcyjne

Do powstania takiej wady postawy często dochodzi u dzieci, dlatego też rekomendowane jest wtedy uczestniczenie przez nie w ćwiczeniach korekcyjnych. Takie ćwiczenia pomagają w poprawie postawy oraz wyrabiają w dziecku nawyki przyjmowania poprawnej dla niego postawy.

Fizjoterapia

Fizjoterapeuta przygotuje dla swojego pacjenta program ćwiczeń wzmacniających mięśnie dolnej części pleców, bioder i brzucha. Regularne ćwiczenia prowadzone również z innymi metodami fizjoterapii mogą poprawić postawę i zmniejszyć hiperlordozę.

Rozciąganie pleców

Ćwiczenia rozciągające mogą pomóc złagodzić sztywność i napięcie mięśni i więzadeł dolnej części pleców, co zmniejsza dolegliwości.

Redukcja nadmiernej wagi

Utrata zbędnych kilogramów może zmniejszyć obciążenie dolnej części pleców, co pozwala na uzyskanie lepszych efektów leczenia.

Ortezy

W niektórych przypadkach może być zalecane noszenie ortezy pleców, ponieważ pozwala ona uzyskać odpowiednie wsparcie dla pleców i poprawić postawę.

Zabiegi chirurgiczne

W rzadkich przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna, aby skorygować ciężką hiperlordozę lub wyleczyć dolegliwość, która powoduje ten stan, na przykład może być to zwężenie kanału kręgowego.

Umów wizytę w Sports Medic Wrocław:

ul. Dokerska 2A
Wrocław

ul. Swojczycka 69
Wrocław

sports-medic_logo_RGB

Najmocniej przepraszamy!

Państwa uwagi są dla nas niezwykle istotne.
Dlatego bardzo prosimy o anonimowe podzielenie się opinią co powinniśmy poprawić.

Dr n. med. Paweł Prostak

Dyrektor Medyczny

Kajetan Maćkowiak to właściciel Sports Medic, który posiada wieloletnie doświadczenie w rozwijaniu branży startupowej we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe pozwala mu na efektywne rozwijanie biznesu oraz zarządzanie działaniami marketingowymi. Były koszykarz i pasjonat sportu, który swoją wiedzę i zdobyte na parkiecie doświadczenie przekuwa w realizowane na bieżąco sukcesy grupy kapitałowej Praise Group. 

Filip Zając

Koordynator Fizjoterapii

Osoba zarządzająca częścią fizjoterapii w Centrum Medycznym Sports Medic. Doświadczenie zawodowe zdobywał w prywatnym gabinecie fizjoterapii oraz w klubie sportowym Gwardia Wrocław z którym współpracuje nadal.

W SportsMedic odpowiedzialny jest za sprawne funkcjonowanie części fizjoterapii co pozwala pacjentom na szybki powrót do sprawności.

Patrycja Marszałek Sports Medic

Patrycja Marszałek

Menedżer placówek Sports Medic

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na Wydziale Nauk o Zdrowiu – Kierunek Zdrowie Publiczne. Związana z ochroną zdrowia od 2012 r., swoje doświadczenie zawodowe zdobywała zarówno w prywatnych jak i państwowych placówkach medycznych m.in. Dolnośląski Szpital Specjalistyczny im. T. Marciniaka we Wrocławiu.

W SportsMedic zajmuje się kompleksowym zarządzaniem rejestracją, przeprowadza rekrutację oraz szkolenie
nowych pracowników, opracowuje i wdraża efektywny model sprawnie i rzetelnie działającej rejestracji.
Ponadto do jej obowiązków należy kompleksowa opieka nad pacjentami kierowanymi na zabiegi operacyjne w
Naszej placówce SportsMedic Clinic oraz ścisła współpraca z personelem medycznym.

Sebastian Młyńczak

Dyrektor placówek Sports Medic

Dyrektor zarządzający Centrum Medycznym SportsMedic Sp. z o.o.. Z zarządzaniem w ochronie zdrowia związany od 2008 roku, doświadczenie zawodowe zdobywał w największych placówkach zdrowotnych na dolnym śląsku, m.in: Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Jana Mikulicza- Radeckiego, Milickie Centrum Medyczne, Wrocławskie Centrum Zdrowia.

W SportsMedic odpowiedzialny za sprawne funkcjonowanie i budowanie wizerunku placówki oraz wyznaczanie nowych kierunków rozwoju Centrum. Ponadto do jego obowiązków należy pozyskiwanie i rozbudowa struktury kadry oraz budowanie relacji biznesowych i partnerskich w zakresie współpracy z innymi podmiotami.

Kajetan Maćkowiak

Właściciel

Kajetan Maćkowiak to właściciel Sports Medic, który posiada wieloletnie doświadczenie w rozwijaniu branży startupowej we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe pozwala mu na efektywne rozwijanie biznesu oraz zarządzanie działaniami marketingowymi. Były koszykarz i pasjonat sportu, który swoją wiedzę i zdobyte na parkiecie doświadczenie przekuwa w realizowane na bieżąco sukcesy grupy kapitałowej Praise Group.