Masaż leczniczy
Wrocław
Masaż leczniczy jest specjalistyczną formą masażu, która ma na celu poprawić stan zdrowia i złagodzić liczne dolegliwości bólowe. Za pomocą specjalnych technik fizjoterapeuta oddziałuje na tkanki pacjenta, aby poprawić ich elastyczność, zwiększyć przepływ krwi i przyspieszyć regenerację mięśni. Masaż leczniczy świetnie sprawdzi się w leczeniu bólu pleców i kręgosłupa, w szczególności w odcinku lędźwiowym, tak mocno obciążonym przez siedzący tryb życia. Wspomoże również regenerację skóry twarzy i stóp.
Skorzystaj z naszego gabinetu masażu leczniczego w Sports Medic we Wrocławiu i zadbaj o swoje zdrowie. Nasza placówka to miejsce, w którym odzyskasz siły i wrócisz do pełnej sprawności fizycznej.
W Sports Medic oferujemy kompleksowe wsparcie, nowoczesny sprzęt medyczny oraz sferę treningu rehabilitacyjnego i funkcjonalnego. Nasz zespół to wykwalifikowani fizjoterapeuci, którzy na co dzień zajmują się zawodowymi koszykarzami i siatkarzami z najlepszych klubów na Dolnym Śląsku. Umów się na masaż, a my sprawimy, że poczujesz się lepiej!
Masaż leczniczy – jak wygląda zabieg?
Klasyczny masaż leczniczy ma za zadanie leczyć ból, choroby i inne dolegliwości. Jest praktyką powszechnie stosowaną w medycynie w procesie dochodzenia do zdrowia. Korzystają z niego również osoby zdrowe, aby poprawić funkcjonowanie swojego organizmu, oraz zawodowi sportowcy i amatorzy. Masaż leczniczy korzysta z wielu technik dotykowych, które koncentrują się na stawach, mięśniach czy tkankach łącznych. Do najpopularniejszych z nich zaliczamy: ugniatanie, rozcieranie, oklepywanie, uciskanie i stretching.
Odpowiednie techniki wybierane są przez fizjoterapeutę, po wcześniejszym przeprowadzeniu wywiadu z pacjentem, aby jak najlepiej pomóc mu w walce z dolegliwościami bólowymi.
- Ugniatanie – poprawia ukrwienie w tkankach, rozluźnia mięśnie oraz pobudza działanie układu limfatycznego, co zapobiega powikłaniom związanym z zastojem limfy, takim jak stany zapalne czy zakrzepica. Masaż pomaga również złagodzić ból, zmniejszyć obrzęki na ciele, a także ujędrnić skórę.
- Uciski punktowe – polegają na naciskaniu konkretnych miejsc na ciele pacjenta, w których występuje napięcie mięśniowe. Skutecznie leczą ból, a także zmniejszają uczucie zmęczenia, regulują przemianę materii i poprawiają samopoczucie.
- Masaż głęboki – pozwala oddziaływać na głębsze partie mięśni. Fizjoterapeuta powolnymi ruchami naciska tkanki pacjenta, zwiększając ich elastyczność. Ten rodzaj masażu może być niekomfortowy, ale skutecznie leczy kontuzje, urazy i uśmierza dolegliwości bólowe.
- Masaż relaksacyjny – stanowi uzupełnienie procesu leczenia, ponieważ pozwala obniżyć stres i wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Jest zalecany dla ludzi, którzy w ostatnim czasie mierzyli się z dużym wysiłkiem psychicznym i fizycznym.
- Stretching – to nic innego jak rozciąganie mięśni i stawów. Pozwala skutecznie zredukować napięcie, a także zwiększyć ruchomość naszego układu ruchu.
Na co pomaga masaż lecznicy?
Masaż leczniczy przynosi ulgę w bólach pleców, mięśni, stawów, kręgosłupa oraz stóp, a także wpływa pozytywnie na kondycję naszej twarzy, redukując obrzęk i ujędrniając skórę. Poprawia przepływ krwi w naszym organizmie oraz wspiera go w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii. Masaż leczniczy pozwala:
- zredukować przewlekły ból wynikający z napięcia mięśniowego,
- zmniejszyć bóle w okolicach pleców i kręgosłupa,
- powrócić do pełnej sprawności po kontuzji,
- poprawić krążenie krwi,
- zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie.
Przeciwwskazania do masażu leczniczego
Masaż leczniczy jest bezpieczny dla zdrowia, ale istnieją okoliczności, w których nie powinien być wykonywany. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, zasięgnij opinii lekarza lub fizjoterapeuty. Do głównych przeciwwskazań zaliczymy:
- stany zapalne,
- nowotwory,
- osteoporoza,
- choroby skóry,
- ciąża (gdy istnieje ryzyko powikłań oraz w pierwszym trymestrze).
Masaż leczniczy – jak przygotować się do wizyty?
Masaż zwykle trwa od 30 do 60 minut, w zależności, jaką część ciała obejmuje. Na zabieg ubierz się w wygodne ubranie. Zabierz ze sobą ręcznik, aby wytrzeć ewentualny nadmiar olejku lub kremu. Przed masażem należy zjeść lekki posiłek. Nadmierne objadanie się może sprawić, że podczas leżenia odczujesz dyskomfort. Stosuj się do wszystkich poleceń fizjoterapeuty. Jesteś w dobrych rękach! Nasz personel zadba o Twój komfort i dobre samopoczucie podczas całej wizyty.
Aby masaż leczniczy przyniósł pozytywne rezultaty, musi być wykonywany regularnie w określonych odstępach czasu (minimum raz w tygodniu). Pamiętaj o przerwach pomiędzy sesjami, aby dać organizmowi czas na regenerację.
