Ból pleców – przyczyny i leczenie

Dolegliwości bólowe pleców są jednymi z najczęściej zgłaszanych bólów. W jaki sposób do nich dochodzi? Jak można skutecznie je leczyć?

Dolegliwości bólowe pleców są jednymi z najczęściej zgłaszanych bólów. W jaki sposób do nich dochodzi? Jak można skutecznie je leczyć?

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców?

Ból pleców może mieć zróżnicowane przyczyny i w celu rozpoczęcia jego leczenia ważne jest, aby ustalić przyczynę tej dolegliwości. Do najczęstszych przyczyn bólów pleców zaliczane są:

Nadwyrężenie mięśni pleców

Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu pleców, która pojawia się, gdy mięśnie lub więzadła znajdujące się w plecach są nadwyrężone na skutek różnych czynników zewnętrznych.

Taki ból może między innymi pojawić się w przypadku podnoszenia ciężkich przedmiotów, uprawiania sportów, nagłych ruchów lub nieprawidłowej postawy w trakcie siedzenia albo stania. Narażone są na niego wszystkie osoby – niezależnie od wieku oraz stanu zdrowia.

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa

Kolejną częstą przyczyną występowania bólu pleców jest zwyrodnienie stawów kręgosłupa, także określane jako choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa.

Ta dolegliwość dotyczy znajdujących się w kręgosłupie tkanek, które tworzą kręgi, stawy oraz dyski. Dochodzi do niej przede wszystkim na skutek zmian starzeniowych, ponieważ wynika ona ze zużycia się tych struktur.

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa może powodować ból, sztywność i ograniczoną ruchomość.

Fibromialgia

Jest to przewlekły stan bólowy, który może wpływać również na kręgosłup. Fibromialgia dotyczy mięśni i stawów i zaliczana jest do schorzeń reumatycznych.

Osteoporoza

Jest to choroba, w której tkanka kostna staje się nadmiernie krucha i słaba, co zwiększa ryzyko złamań, w tym złamań kręgosłupa.

Przepuklina dysku – dyskopatia

Schorzenie to określane jest jako dyskopatia, przepuklina dysku, dyskowa albo przepuklina międzykręgowa. Najczęściej zlokalizowana jest ona w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Do przepukliny dyskowej kręgosłupa dochodzi wtedy, gdy miękka, podobna do żelu struktura znajdująca się wewnątrz dysku kręgowego wypycha się przez pęknięcie w zewnętrznej warstwie dysku. Dochodzi wtedy do pojawienia się nacisku na pobliskie nerwy i dolegliwości bólowych.

Skrzywienia kręgosłupa

Do pojawiania się dolegliwości bólowych kręgosłupa mogą prowadzić też jego skrzywienia, na przykład skolioza. Wywołują one ból pleców, sztywność i ograniczoną ruchomość.

Zwężenie kanału kręgosłupa

Choroba ta określana jest również jako stenoza i powoduje ona pojawienie się dolegliwości bólowych na skutek zawężenia kanału kręgowego w kręgosłupie.

Schorzenie to występuje wtedy, gdy przestrzeń wokół rdzenia kręgowego zwęża się, wywierając nacisk na nerwy i powodując ból, osłabienie lub drętwienie.

Kamienie nerkowe

Kamienie zlokalizowane w nerkach również mogą powodować silny ból pleców podczas przemieszczania się przez drogi moczowe.

Nowotwory

Mogą one wpływać na kręgosłup i powodować ból pleców, chociaż są mniej powszechnymi przyczynami dolegliwości bólowych.

Jak leczy się bóle pleców?

Leczenie bólu pleców dobiera się przede wszystkim zależnie od przyczyny dolegliwości, dlatego też wskazana jest wcześniejsza diagnostyka. Najczęściej stosowane są poniższe metody:

Wypoczynek

W zależności od nasilenia bólu rekomendowany jest głównie odpoczynek i unikanie czynności, które nasilają ból.

Nie zaleca się natomiast dłuższego leżenia w łóżku, ponieważ może to prowadzić do osłabienia mięśni i pojawienia się dodatkowych dolegliwości bólowych.

Terapia ciepłem lub zimnem

Wykorzystanie ciepła albo zimna może pomóc złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. W tym celu można stosować różnego rodzaju okłady, plastry rozgrzewające oraz metody fizjoterapeutyczne.

Terapia ciepłem jest ogólnie zalecana w przypadku przewlekłego bólu pleców, podczas gdy terapia zimnem może dać lepsze wyniki w przypadku ostrego bólu.

Fizjoterapia

Fizjoterapeuta może opracować program leczenia dolegliwości bólowych pleców, który pomoże złagodzić ból i poprawić elastyczność, siłę i wytrzymałość mięśni i stawów.

Leki

Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe mogą złagodzić ból i stany zapalne dotykające mięśni, stawów oraz kości kręgosłupa. Leki na recept są przepisywane w cięższych przypadkach.

Leczenie zabiegowe

W niektórych przypadkach może być konieczna operacja. Stosowana jest ona głównie w razie wystąpienia silnego bólu pleców spowodowanego przepukliną dysku, zwężeniem kanału kręgowego, nowotworami lub innymi stanami chorobowymi.

Umów wizytę w Sports Medic Wrocław:

ul. Dokerska 2A
Wrocław

ul. Swojczycka 69
Wrocław

sports-medic_logo_RGB

Najmocniej przepraszamy!

Państwa uwagi są dla nas niezwykle istotne.
Dlatego bardzo prosimy o anonimowe podzielenie się opinią co powinniśmy poprawić.

Dr n. med. Paweł Prostak

Dyrektor Medyczny

Kajetan Maćkowiak to właściciel Sports Medic, który posiada wieloletnie doświadczenie w rozwijaniu branży startupowej we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe pozwala mu na efektywne rozwijanie biznesu oraz zarządzanie działaniami marketingowymi. Były koszykarz i pasjonat sportu, który swoją wiedzę i zdobyte na parkiecie doświadczenie przekuwa w realizowane na bieżąco sukcesy grupy kapitałowej Praise Group. 

Filip Zając

Koordynator Fizjoterapii

Osoba zarządzająca częścią fizjoterapii w Centrum Medycznym Sports Medic. Doświadczenie zawodowe zdobywał w prywatnym gabinecie fizjoterapii oraz w klubie sportowym Gwardia Wrocław z którym współpracuje nadal.

W SportsMedic odpowiedzialny jest za sprawne funkcjonowanie części fizjoterapii co pozwala pacjentom na szybki powrót do sprawności.

Patrycja Marszałek Sports Medic

Patrycja Marszałek

Menedżer placówek Sports Medic

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na Wydziale Nauk o Zdrowiu – Kierunek Zdrowie Publiczne. Związana z ochroną zdrowia od 2012 r., swoje doświadczenie zawodowe zdobywała zarówno w prywatnych jak i państwowych placówkach medycznych m.in. Dolnośląski Szpital Specjalistyczny im. T. Marciniaka we Wrocławiu.

W SportsMedic zajmuje się kompleksowym zarządzaniem rejestracją, przeprowadza rekrutację oraz szkolenie
nowych pracowników, opracowuje i wdraża efektywny model sprawnie i rzetelnie działającej rejestracji.
Ponadto do jej obowiązków należy kompleksowa opieka nad pacjentami kierowanymi na zabiegi operacyjne w
Naszej placówce SportsMedic Clinic oraz ścisła współpraca z personelem medycznym.

Sebastian Młyńczak

Dyrektor placówek Sports Medic

Dyrektor zarządzający Centrum Medycznym SportsMedic Sp. z o.o.. Z zarządzaniem w ochronie zdrowia związany od 2008 roku, doświadczenie zawodowe zdobywał w największych placówkach zdrowotnych na dolnym śląsku, m.in: Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Jana Mikulicza- Radeckiego, Milickie Centrum Medyczne, Wrocławskie Centrum Zdrowia.

W SportsMedic odpowiedzialny za sprawne funkcjonowanie i budowanie wizerunku placówki oraz wyznaczanie nowych kierunków rozwoju Centrum. Ponadto do jego obowiązków należy pozyskiwanie i rozbudowa struktury kadry oraz budowanie relacji biznesowych i partnerskich w zakresie współpracy z innymi podmiotami.

Kajetan Maćkowiak

Właściciel

Kajetan Maćkowiak to właściciel Sports Medic, który posiada wieloletnie doświadczenie w rozwijaniu branży startupowej we Wrocławiu.

Doświadczenie zawodowe pozwala mu na efektywne rozwijanie biznesu oraz zarządzanie działaniami marketingowymi. Były koszykarz i pasjonat sportu, który swoją wiedzę i zdobyte na parkiecie doświadczenie przekuwa w realizowane na bieżąco sukcesy grupy kapitałowej Praise Group.